Mad og Meditation

DR1 skriver: Wellness er et vidt begreb. Og det kan godt være en jungle at finde rundt i de mange tilbud der hele tiden dukker op. Og spørgsmålet er så om det virker? Ha’ det godt prøver et tilbud af, hvor meditation og hjernemad er i centrum.

Over to dage sender vi vores testpilot Rasmus Larsen på wellnesophold sammen med Marianne Florman.

Opholdet der lover “mere ro, større overblik, mere energi og velvære helt ud i fingerspidserne” ledes af meditationsekspert Henning Daverne og kostekspert Oscar Umahro Cadogan.

Siden 2009 har Oscar Umahro Cadogan og Henning Daverne, undervist kurserne “Vejen til indre ro og ren energi – med mad og meditation”. Kurset giver dig redskaberne, til at nære og styrke din krop og dit sind. I løbet af to døgn i skønne, rolige omgivelser viser de dig, hvordan du med himmelsk mad og meditation kan puste til din gnist, så du får ren power og indre ro.

læs mere om kurset på www.henningdaverne.dk

Download er kapitel fra bogen 12 minutter til succes – mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig