Moderne forskning omkring meditation og mindfulness. Positiv psykologi og hjerneforskning. Blog indlæg af Henning Daverne

Meditation: The Key to Unlocking Greater Happiness and Success

/0 Kommentarer/i , , , /af
Læs mere
Ba Duan Jin Qigong form

Ba Duan Jin – Qigong øvelse del 1

/i , /af

Hvad betyder Qigong?
Qigong (udtales “tji gång” på dansk) består at to ord “Qi” som betyder livsenergi og “Gong” som betyder træning. Qigong er udviklet af kriger munke i Kina igennem tusinder af år og består af meditations, åndedræts- og kropsøvelser, som forebygger sygdom, holder kroppen stærk og sindet harmonisk.

Læs mere