Indlæg af Henning Daverne

flere myter om meditation fra “12 minutter til succes”

MYTER OM MEDITATION meditation er ikke: svært og krævende at stoppe tankerne tidskrævende religiøst eller okkult navlebeskuende Læs hvorfor nedenfor……. Meditation er ikke: Svært og krævende Nej, meditation er simpelt. Meditation kan have krævende for- mer, men i sin grundlæggende form handler denne mentale praksis kun om at koncentrere sig efter bedste evne. Anstreng- else […]

Meditation og mentaltræning

Meditation og mentaltræning Seminar hos Teknologisk Institut Indlæg af Henning Daverne, Jens Schultzer, Sarah Zobel Kølpin, Chris Macdonald Om programmet: Vil du også gerne blive bedre til at fokusere og arbejde mere effektivt? Så kan meditation og mentaltræning være noget for dig! Hør 4 af tidens skarpeste profiler, der sætter fokus på, hvordan du bedst […]

Erhvervsmeditation

Erhvervsmeditation Tekst: JETTE MEIER CARLSEN Alle sidder med lukkede øjne. I dyb koncentration. Langsomt folder ansigterne sig ud og et par hoveder begynder at nikke til lyden af sommerbrise og Henning Daverne, der med rolig og mørk stemme guider de forsamlede mænd og kvinder længere og længere ind i meditationens sjælefred. Han er instruktør og […]

Stress skader din hjerne, Meditation healer din stress

Text Henning Daverne Hvis du føler dig stresset er din hjerne mindre effektiv, meditation kan heale din stress Et studie publiceret i “the Proceedings of the National Academy of Sciences” forår 2009, viser at studerende ikke tænker optimalt når de er under press, studerende under eksamenspres havde svært ved effektivt at flytte deres opmærksomhed fra […]