MEDITATION & ÅREFORKALKNING

I 2018 blev et videnskabeligt forsøg som testede effekten af meditation på patienter med åreforkalkning publiceret. Forsøget målte effekten af 6 måneders meditation på blodglukose, glycosyleret hæmoglobin og faste seruminsulinniveauer i patienter med åreforkalkning

Åreforkalkning (Eng. CAD) er den førende årsag til dødelighed over hele verden. Det er en kendt sag, at stress, diabetes og forhøjet blodtryk bidrager til udviklingen i af åreforkalkning

Ny videnskabelig undersøgelse evaluere meditationens rolle i forbedring af biokemiske parametre, såsom blodglucose, glycosyleret hæmoglobin og seruminsulinniveauer hos patienter med åreforkalkning

60 CAD patienter med åreforkalkning blev opdelt i to grupper, hvoraf en gruppe  mediterede og den anden ikke. Blodglukose, glycosyleret hæmoglobin og faste serum insulinniveauer blev målt før og ved slutningen af ​​6 måneders undersøgelse i begge grupper.

I slutningen af ​​undersøgelsen blev der set et signifikant fald hos patienter, der praktiserede meditation i forhold til den anden gruppe.

Meditation kan modulere den fysiologiske respons på stress (gennem neurohumoral aktivering) Meditation kan anvendes som en ny terapeutisk modalitet i behandling af åreforkalkning  (CAD)

Du kan læse det publicerede forsøg her https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5934947/

Læs om meditation som hjernefitness her

Kom på meditationskurset – 12 minutter til succes