HVAD BETYDER SPIRITUALITET?
Mange moderne mennesker tænker på sig selv som spirituelle men ikke religiøse.
Men hvad betyder spiritualitet? Spiritualitet handler om af forbinde sig med “helheden” noget som er større end personen selv. I denne video taler vi om det spirituelle som en indeboende komponent i alle mennesker, en komponent som vi oplever som vores indre “nærvær”, denne spirituelle del af mennesker kaldes vores “naturlige selv” eller vores “essens”.
Hvad står i vejen for vores naturlige selv?
Når vi høre det “naturlige selv” beskrevet i vendinger som; glad, afslappet, autentisk, tryg, fri, og samtidig får beskrevet at dette er vores egen indeboende essens (altså noget vi altid har i os) Så må det naturlige spørgsmål være; Hvis det naturlige selv er min egen inderste natur, hvorfor oplever jeg så stress, udbrændthed, sorg, depression osv?
Spirituelle visdomstraditioner beskriver at vi mennesker har en oprindelig essens som vi er født med, og en personlighed som vi har fået udefra der består af vaner, meninger, værdier, følelser og tanker. Personlighedens liv er et liv “i evig transit” på jagt efter at forbinde sig med noget som kan give følelsen af helhed, kærlighed, glæde, tryghed og frihed, dette noget (nok penge, den rigtige partner, job, situation, ferie, tøj, bil osv) befinder sig altid lige rundt om hjørnet en gang i fremtiden, aldrig i nuet, på den måde skygger personlighedens evige aktivitet for essensens ro og nærvær, ligesom skyer kan skygge for solen så vi ikke oplever solens lys og varme trods det at solen altid skinner bag skyerne.
Hvordan kommer jeg tilbage til mit naturlige selv?
Uvidenhed om essensen og fejlidentifikation med din personlighed er reelt den eneste afstand mellem dig og dit naturlige selv. Trods denne simple forklaring har det vist sig at den spirituelle rejse er både uforudsigelig og omfattende. Det viser resultaterne af både moderne forskning og udøvere fra de gamle visdomstraditioner. På den ene side er den spirituelle rejse den korteste rejse du nogensinde vil komme på fordi du aldrig er adskilt fra dit mål, den spirituelle rejse er nemlig rejse tilbage til nuet og du er jo aldrig adskilt fra nuet, men samtidig hviler vi alt for lidt i nuet når vores indre dialog tager os på konstant udflugt i fortid og fremtid.
Så hvad gør jeg hvis jeg vil videre på min indre rejse?
Det vigtigste råd til rejsende på den indre rejse er; lyt til din indre vejledende stemme og gå videre med det som giver dig en indre følelse af opløftethed, inspiration og entusiasme, du behøver ikke at overskue hele rejsen fra start men koncentrer dig om dit næste skridt. Respekter din subjektive følelse af entusiasme ved ikke at udsætte den inspiration som kommer indefra, men sørg for at få inspirationen ud i verden hvor den kan bære frugt ved at følge op på din indre inspiration
Hvis du kun måtte give et godt råd hvad ville det være?
Det har jeg lige givet ovenfor :0) Hvis du spørger til noget mere praktisk vil jeg anbefale at finde en kvalificeret underviser/mentor, at lære meditation fra
Intet fundet
Beklager, ingen indlæg matchede dine kriterier.
