Video om meditation, mindfulness, åndedrætsøvelser, tidløs visdom og moderne forskning. Af Henning Daverne
Mød afdelingsleder Kim Simonsen som ankommer “busted” og fyldt med job stress til et aftens meditationskursus efter en travl dag på jobbet, se indslaget og hør om hans oplevelse af meditation.
Download er kapitel fra bogen “12minutter til succes – mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig”
Mød Kjeld Hasfort som gik ned med stress og Henning Daverne som hjalp ham op igen, når aftenshowets Mads Steffensen zoomer ind på meditation og stress
Download et kapitel fra bogen “12 minutter til succes – mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig”
Bennedicte Balling og Lars Sandstrøm taler med Henning Daverne om forskningsprojektet “12 minutter til succes”
Download et kapitel fra bogen “12 minutter til succes – mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig”
For Tune Hein handler meditation om af blive en bedre leder, han bruger meditation til af skabe fokus og indre ro. Henning Daverne underviser Cecilie Hoter i meditation, se med når hun fortæller om sin oplevelse
Download et kapitel fra bogen 12 minutter til succes – mediter dig lykkeligere roligere og mere rolig
