Beskrivelse
12 Minutter til Succes
Du lærer:
- Hvad er meditation?
- Hvilke positive forandringer skaber meditation i hjernen?
- Sådan mediterer du, 4 enkle meditationer
- Det praktiske, hvornår, hvor og hvordan
- Hvordan gør du meditation til din vane
PLUS! Du får hele 4 guidede meditationer.
For at give dig maksimal udbytte af bogen, får du hele 4 guidede meditationer som lydfiler – indtalt af Henning Daverne!
Online afspilning
Du får adgang til en eksklusiv side, hvor fra du kan afspille den meditation du har lyst til.
Afspil på din PC eller smartphone
Download alle meditationer og hør dem på din pc eller på din smartphone når du er på farten
De 4 guidede meditationer du får:
- 12 minutter Krop Scan
- 12 minutter Ubetinget Kærlighed
- 12 minutter Positiv Zoom
- 12 minutter “AUM” Mantra
Hvad er ePub formatet?
ePub formattet er et meget læsevenligt format. Fordelen ved ePub formatet er, at den automatisk tilpasser sig skærmens størrelse på din computer, e-læser, Kindle, iPad, iPhone eller lignende. Hvis både PDF og ePub formatet er til rådighed for download, så vil jeg anbefale, at du henter din e-bog i ePub formatet. Nogle enheder kræver en ePub læser (Reader), andre har det indbygget. Her er et par stykker som jeg syntes er blandt de bedre af slagsen:
Klik her og se hvordan du overfører en ePub fil, til din iPhone eller iPad
Af Henning Daverne